체위로 몸을 고친다

 

 

 

동양 최고의 성경(性經)인 <소녀경(素女經)>에서는여성 질환에 효과적인 8가지 체위를 ‘팔익(八翼)’이라 하여 다음과 같이 설명하고 있다.

■ 생리 과다에 효과적인 체위    여성은 옆으로 누워 다리를 벌린 자세를 취하고 남성은 그 사이에 누워 자세를 취한다.   남성은 18회     운동을 한 다음에 중단한다. 이 체위를 훈련하면 남성의 정력이 강화되고 정액 농도가 짙어지며 여성의     월경 과다에 효과적이다. ■ 생리 불순에 효과적인 체위    여성은 옆으로 누워 왼쪽 무릎은 구부리고 오른쪽 다리는 곧게 편다. 남성은 뒤에서 삽입해 45회 운동하    고 중단한다. 이 체위는 남성의 관절을 튼튼하게 하고 여성의 생리 불순에 효과가 있다고 한다. ■ 장기를 건강하게 하고 냉증을 치료하는 체위    여성은 옆으로 누워 두 다리를 구부리고 다리를 벌린다. 남성도 옆으로 누운 자세를 취한 다음 뒤에서    삽입한다. 36회 운동하고 중단한다. 이 체위는 오장을 건강하게 하고 남성의 기를 부드럽게 하며 여성의    냉증을 치료할 수 있다고 한다. ■ 질경련이 있는 여성을 위한 체위    여성은 옆으로 누워 오른쪽 무릎은 구부리고 왼쪽 다리는 곧게 편다. 남성은 무릎을 꿇고 삽입한다. 상    하로 54회 운동하고 중단한다. 이 체위는 남성의 맥을 조절하여 혈액순환을 촉진하고 여성의 질경련에    효과적이라고 한다. ■ 냉증에 효과적인 체위    여성은 베개를 높이 베고 반듯하게 누워 다리를 벌린다. 남성은 무릎을 꿇고 성기를 삽입한다. 27회 운    동을 하고 중단한다. 이 체위는 서로 마주 보고 즐기는 체위로 남성은 기가 부드러워지고 여성의 냉증    치료에 좋다고 한다. ■ 정력 강화와 생리 불순 치료를 위한 체위    남성은 위를 보고 바르게 눕는다. 여성은 무릎을 꿇고 남성 위에 올라앉아서 깊게 삽입 한다. 여성은 63    회 운동하고 중단한다. 이 체위는 남성의 정력을 강화하고 여성의 생리 불순에 효과적이다. ■ 남녀의 성감도를 높이기 위한 체위    여성은 똑바로 엎드리고 둔부를 약간 들어 올린다. 복부에 베개를 받치면 좋다. 남성은 뒤에서 삽입한    뒤 72회 운동하고 중단한다. 이 체위는 남성의 뼈를 튼튼하게 하고 성감도를 높이는 데 효과적이다. ■ 남성의 근육과 뼈를 단련하고 여성의 악취를 없애는 데 좋은 체위    여성은 위를 보고 바르게 누운 뒤 무릎을 구부려 종아리가 둔부 밑에 깔리게 한다. 남성은 다리를 여성    옆구리에 붙여서 조이는 듯한 자세로 삽입한다. 81회 운동하고 중단한다. 이 체위를 실행하면 남성의 뼈    가 튼실해진다고 한다. ※ 이때 기본 법칙은 ‘접이불루(接而不漏)’, 즉 사정하지 않아야 장생할 수 있다는 것이고, 동양 최고 양수인 9의 배수로 성행위를 하는 것이다. 특정한 체위는 한의학적으로 특정 경락을 활성화하는 자세가 되고 음양의 조화가 이루어져 깨달음에 이르게 되는 것이니, <소녀경>이 추구하는 섹스를 통한 장수와 건강은 꼭 익혀야 할 중요한 덕목이다.

발췌 : 이지데이